來自台灣的味道,想念的味道自己煮,
首先要先買到蔭鳳梨罐頭,(某寶有賣)
其它食材準備比較容易。
“蔭鳳梨”將苦瓜的苦味降下來,並且發酵過的鳳梨能夠將排骨的肉煮的更軟爛
用鑄鐵鍋煮的話,全程只需要1小時就可以完成,而且煮出來的排骨十分軟爛又不柴
夏天喝上一碗鳳梨苦瓜湯,
是一件非常幸福的事,
降火又清爽
約需要1小時的時間
用料
苦瓜 | 1根 |
排骨 | 250克 |
蔭鳳梨罐頭 | 半罐 |
姜 | 數片 |
料酒 | 少許 |
蔭鳳梨苦瓜排骨湯的做法
將排骨冷水下鍋川燙去腥
把苦瓜裏面的籽去掉,白膜也儘量刮除並切塊
將蔭鳳梨罐頭的蓋子打開..開蓋子花比較久時間(笑)
切薑片備用
鍋中加入薑片、排骨翻炒一下
再加入切好的苦瓜、清水、料酒、蔭鳳梨半罐、蔭鳳梨汁半罐
將水加滿至九分滿,再蓋上鍋蓋開大火,開始冒很多煙出來之後,轉小火約煮30分鐘即可享用(剛30分鐘到,之後先不要急着開蓋,先悶一下過十分鐘之後再喝)
小貼士
1.鑄鐵鍋煮出來會把水分蒸發的較多,所以要先將水加到九分滿,避免煮幹,但也因為這個關係,所以湯會比較濃郁,用壓力鍋煮也是可以,很快就把排骨煮爛,但是湯就沒這麼濃。
2.蔭鳳梨罐頭已經有鹹味了,煮好後無需再加鹽,如果覺得鹹味不夠再加