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不管是美容也好,還是瘦身也好,那都不是一朝一夕的。能夠堅持下去,不要改變減肥,美容,健身的那種恆心,才是最重要的。週末的時候,不用工作的情況下,還是要注意一點,多吃點清腸理胃的食物,這樣即使你平常吃得多些,也不用擔心了。
用料
東北大芹菜的做法
胡蘿蔔去皮、芹菜斜削片
鍋中坐油,見熱
大火倒入1爆炒加鹽後炒勻即可
小貼士
1.火大,手要快。2.少油少鹽才真的可以達到不油膩,才可以達到清腸的作用。3.如果想再清的話,那就直接用開水,再加點鹽煮就好。
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