藥材雞湯,補氣補血。
用料
湯的主料 | |
雞 | 半隻 |
鮑螺片 | 4片 |
藥材類 | |
藥材包(黨蔘,玉竹,山藥,黃芪) | 50克 |
枸杞 | 1小把 |
紅棗 | 3顆 |
桂圓 | 5顆 |
香菇 | 3朵 |
輔料 | |
姜 | 兩塊 |
葱 | 1根 |
花椒 | 6粒 |
八角 | 1個 |
藥材雞湯-滋補靚湯的做法
雞肉一定要新鮮哦!燉湯咱們不要選大肉雞,肉雞的油比較多,湯會比較油膩。
鍋中燒水,加一塊姜,一點葱,一顆八角和一半的花椒。
大火燒開,加入雞肉焯水,去血水和浮沫。
大約煮一分鐘,雞肉發白後,撈出洗淨,備用。鮑螺片洗淨,姜拍碎,葱挽成結。洋葱和蒜可加可不加,個人喜好。備用。
藥材類所有的寶貝們都洗香香。香菇提前泡發。
爆香 - 鍋中加少量油燒熱,加入剩下的花椒,葱薑蒜,爆香。加入雞肉翻炒,炒出雞油後,加入少許料酒。
加水蓋過雞肉,煮至沸騰。此時陣陣雞肉飄香。
取湯鍋加入鮑螺片和除枸杞外的所有藥材。
枸杞煮太久會化掉,所以我通常留到後面加。
我用的是電高壓鍋的煲湯模式。如果喜歡老火湯,用時間來熬濃濃雞湯的同學,最好用砂鍋。把爆香過的雞肉和湯移入湯鍋。再加入幾碗熱水,這樣湯會多一點。
注意在焯水和爆鍋後,要把花椒八角和煮過的葱,過濾掉,否則湯裏的大料味會蓋過一些藥材香。
煲湯 - 電高壓鍋“雞鴨類-煲湯”模式走起。選擇了“中途加菜”,為了放入枸杞。
煲湯完成 - 我婆婆是客家人,喝慣了婆婆的甜湯,現在自己煲湯也不放鹽了。螺片qq的口感 本身帶着一些甜味,加上紅棗桂圓,所以湯本身有一丟丟甜味。
雞湯很濃,小小的一碗卻是看不見底。
喜歡鹹湯的同學出鍋前加少許鹽調味。