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秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯

菜譜 閲讀(2.64W)
秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法步驟圖

家裏老小都喜歡喝湯,當家的那位更是一餐無湯~食無滋味。所以,煲湯是我每天工作的重頭戲。

用料  

玉米 2根
山藥 半根
薏米 50克
老鴨 半隻
薑片 四片

秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法  

  1. 老鴨玉米山藥湯~這個湯其實應該還放芡實的,但由於家裏的芡實正好用完了,所以就沒放了,大家家裏有的可以抓一把放進去哦。
    主要功效是滋陰補腎、健脾

    秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法步驟圖 第2張

  2. 準備好所有的材料,老鴨斬塊過水,就是水煮開後,把鴨肉放進開水裏煮開,然後撈起鴨肉,洗乾淨,再倒掉血水。

    秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法步驟圖 第3張
  3. 所有材料放進砂鍋,煲2~2.5小時。

    秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法步驟圖 第4張
  4. 一鍋滋補靚湯,全家人都喝得很是滿足啊👍

    秋冬季滋補靚湯~老鴨玉米山藥湯的做法步驟圖 第5張