瘦肉水營養成分不低，而且不算大補，如果是手術完畢了，或者是抽完血了，可以選擇瘦肉水，簡單方便，而且經濟！
用料
| 瘦肉 | 適量 |
| 姜 | 一小塊 |
| 紅棗 | 2顆 |
| 鹽 | 適量 |
手術後專用瘦肉水的做法
首先要把瘦肉剁碎一點，這樣的話可以更加出味一點.然後加鹽醃製.
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
切好薑片
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
紅棗去殼，儘量弄碎一點，也是為了更加出味
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
因為燉鍋，所以我是用碗量了4碗水，讓老公也可以喝
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
像這種燉鍋要放水進去燉的，比較快一點的方法就是加上熱水進去，縮短時間
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
然後燉上一小時.
![手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "手術後專用瘦肉水的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
小貼士
記得瘦肉要剁碎一點才能更加出味
手術後專用瘦肉水
菜譜
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