秋分已過,天氣漸涼。秋季天干氣燥,在家自制一杯温潤的川貝陳皮雪梨汁,潤肺又美味。
用料
新鮮雪梨 | 2個 |
川貝 | 8克 |
陳皮 | 一茶匙 |
冰糖 | 適量 |
純淨水 | 適量(約800毫升) |
【時令養生】川貝陳皮雪梨汁 潤肺止咳的做法
川貝用清水洗淨後浸泡5分鐘,泡好後倒入沸水中煮熟
新鮮雪梨洗淨後切塊,去核去蒂
將雪梨塊、煮熟的川貝、陳皮、冰糖、純淨水倒入真空破壁機中
使用“自動”程序按鍵,抽真空攪打均勻
將雪梨汁倒入杯中即可享用,多餘的雪梨汁可倒入真空隨行杯中以額外抽真空保鮮~
小貼士
秋風瑟瑟易受涼,川貝可潤肺止咳,雪梨生津潤燥,陳皮理氣健脾,對身體十分有好處,易感人羣更適合飲用。
健康生活,博世為您保駕護航~