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甘蔗馬蹄水簡單易做,還有化痰止咳等多種功效。
用料
【甘蔗馬蹄水】一碗甘蔗馬蹄水,不僅甘甜滋潤、清新爽脆,還有益身體健康的做法
先準備好食材
這次用的是青甘蔗,每一節都比較長,切成一口大小
馬蹄也叫荸薺,生吃比較甘甜,煮後更加脆爽,切成一口大小
甘蔗和馬蹄小火煮25分鐘左右
加入枸杞和冰糖再煮5分鐘
甘蔗本身就有糖份,也可以不加冰糖,這樣就少加點水,喝到的是自然的甘甜。
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