紅豆綠豆芋泥這些東西,怎麼吃都不會膩,做好後放冰箱冷凍,想用的時候拿出來就行,用途廣泛
用料
綠豆沙: | |
綠豆 | 500克 |
玉米油 | 150克 |
冰糖 | 250克 |
紅豆沙: | |
紅豆 | 500克 |
冰糖 | 250克 |
植物油 | 150克 |
芋泥: | |
芋頭 | 500克 |
植物油 | 150克 |
冰糖 | 250克 |
綠豆沙,紅豆沙和芋泥的做法的做法
紅豆放在大容器里加水浸泡一晚
這是泡好的紅豆
加水放進電飯鍋中煮爛,趁熱用濾勺和勺子輔助碾壓紅豆至細膩
鍋里加油燒熱,放入紅豆沙炒至油完全吸收,接着加入打碎的冰糖,不斷翻炒到適合的粘度就可以了
綠豆沙:綠豆浸泡一晚上
泡好的綠豆
把綠豆平鋪在鋪了濕布的篦子上,上鍋蒸40分鐘左右。過篩至細膩,鍋里加油燒熱,放入綠豆沙炒至油完全吸收,接着加入打碎的冰糖,不斷翻炒到適合的粘度就可以了
芋頭削皮上鍋蒸熟,趁熱碾壓至細膩
我喜歡香一點,所以加了熟芝麻,做法是芝麻炒熟晾涼後用料理機打碎
鍋里加油燒熱,放入芋泥炒至油完全吸收,接着加入打碎的冰糖和熟芝麻,不斷翻炒到適合的粘度就可以了。空口吃也不錯
小貼士
1,做綠豆沙和紅豆沙的時候可以根據自己的喜好加入熟芝麻,會更香哦
2,炒的時候要注意,以免炒糊