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紅豆薏米是一種經典搭配,充分利用紅豆與薏米的營養功效,能夠美容養顏、纖體健美。加入綠豆,還有清熱解毒的功效!
用料
網紅綠豆沙的做法
食材比例~綠豆:赤小豆:薏米=7:2:1
食材洗乾淨倒入破壁機,再倒入水
選擇五穀功能鍵
15分鐘即可飲用
記得機子停下來,再選擇果汁鍵1分鐘哈
這樣做出來口感更細膩
每天上班來一杯五穀雜糧羹,為健康加油↖(^ω^)↗
小貼士
喜歡甜的,可以加點黃冰糖
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