品養生食補,享清涼美
口感甜蜜兼具養生效果的美食是此時風行的健康甜品
燕窩與冰淇淋的完美邂逅,火龍果做成的杯子放上滋養的燕窩和涼爽冰淇淋球,濃情與清雅的碰撞,濃郁絲滑入口即化,再拌入酸甜適口的堅果水果,各種味道,各種口感同時在口中爆發的美妙讓你無法阻擋。顏值爆表做法簡單更是十分美味,能在盛夏高温裏帶來一口不過癮的甜蜜滋味~
【今日滋養關鍵詞】
開胃甜點、酸甜清爽、消暑甜點、清肺潤肺、美白養顏、提高免疫
【食話實説】
火龍果果實汁多味清甜,有排毒解毒、美白養顏等功效
核桃含有優質蛋白 ,有潤肺,促進腸胃消化,滋潤皮膚,補腎益氣,通乳等功效
燕窩中含有大量的"燕窩酸",它是神經細胞膜及突觸的營養素, 可以促進大腦神經細胞的信息傳遞速度,對孩子的智力和記憶力發育很有幫助
用料
易小燉鮮燉燕窩 | 半瓶 |
火龍果 | 一個 |
香草冰淇淋 | 50 |
核桃 | 20 |
藍莓 | 6粒 |
芒果 | 一個 |
果繽紛燕窩冰淇淋——學會這款甜點,分分鐘幫你搞定“熊”孩子【易小燉燕窩廚房】的做法
食譜全家福
將火龍果洗淨,從三分之二處切開
將火龍果內部的果肉挖出,
將火龍果內部清理乾淨,當做容器使用將火龍果球倒入破壁機中,再加入冰淇淋球再加入核桃仁,用破壁機攪打成水果奶昔
將火龍果奶昔倒入火龍果做底託,放入冰激凌球和鮮燉燕窩。
再裝飾上少許水果每一口都濃郁絲滑入口即化,超級滿足的夏日味蕾冰爽刺激
小貼士
1,甜度剛剛好,嗜甜的可在打奶昔加點蜂蜜
2,擺盤可以用自己喜歡的水果和乾果哈
3,加入了冰淇淋後口感會有醇厚的奶香味