生完孩子後,身體大不如從前了,睡眠不好,頭髮掉的厲害,氣血也很不好,月經量也越來越少。帶孩子熬夜成了家常便飯。我從開始吃阿膠糕之後月經的量卻明顯變多了,也可以一覺到天亮,不會做夢連連,失眠到天亮。要説為什麼每天堅持吃阿膠,因為阿膠可以補氣血,充盈氣血 改善睡眠質量 睡得香,氣血足 氣色也好 皮膚也細膩哈,所以堅持吃阿膠糕 調養身體
是真的可以從內到外的健康。
接下來我分享給大家怎麼熬製阿膠糕
用料
阿膠 | 500克 |
黃酒 | 2瓶 |
核桃 | 500克 |
冰糖 | 250克 |
紅棗 | 500克 |
枸杞 | 250克 |
黑芝麻 | 250克 |
自制阿膠糕,學會後就不用買了的做法
開始浸泡阿膠糕,選阿膠塊很重要,建議用大牌的阿膠塊,我用的是福牌阿膠和東阿阿膠
阿膠塊和黃酒浸泡24小時以上,黃酒選用古越龍山清醇3年,做為最適宜熬膠的黃酒,有防腐降燥的作用,黃酒浸泡能把阿膠的藥性發揮到最好
【好阿膠如何分辨】
這一步很關鍵,所以我經常任性秀,就怕你們買錯了,來看看阿膠塊在黃酒裏浸泡24小時以上後的樣子👇👇
此刻全部融化成果凍狀,溶液呈棕紅色渾濁,並有白色析出物,液麪有油滴✅這就是好阿膠的標誌。不停攪拌一個小時左右,濃稠狀態,形成掛旗
百看不厭這掛旗的樣子~~
掛旗後就可以倒入輔料了先倒入紅棗攪拌均勻後倒入核桃……依次倒入攪拌均勻,費力氣活,使出全身力氣攪拌
滿滿的拉絲,攪拌均勻後放入定型盤,自然冷卻12小時後就可以切片了
可以加上有機玫瑰花瓣,玫瑰味阿膠糕:美白祛斑,消除皺紋,滋養皮膚,改善氣色,暖巢保宮,調經,調節內分泌,是女性消費者鍾愛的一款阿膠糕。
自然冷卻12小時後
切條
切成一片片的,一片大概12g左右,一天兩片,剛好人體吸收。
包上糯米紙,防止粘袋,每片阿膠糕細心包上糯米紙隔着口罩都聞到了阿膠糕的香味,小時候總喜歡吃牛軋糖外面的那層紙。
包糯完米紙再裝外包裝每袋一都是獨立包小裝真正的好膠阿遇熱即化天,氣漸熱,加上衣外口感更好(糯米紙可放以心吃哈)雖然時費費力為,了不讓阿膠糕着粘袋子,吃着乾淨也便方
早上空腹吃一次,晚上睡前再吃一次(若脾胃不太好,也可以飯後吃)。阿膠自古以來被稱為婦科聖藥,具有補血活血的作用,最能有效改善宮寒導致的月經不調、痛經、不孕不育等。
記得:1.每日2-4片,不得貪吃,多喝水。
2.例假和感冒 期間停用。
3.不宜與蘿蔔,濃茶同時服用,一起吃會降低阿膠補氣血的作用。
4.阿膠空腹吃效果比較好,所以早餐前和臨睡前吃最好。
女人就靠氣血養着,堅持吃會有意想不到的效果
小貼士
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