自制健康奶茶

用料  

自制健康奶茶的做法  

1. 事先抓把茶葉加100克開水 泡開。茶葉泡的時間越長 味道越濃。

2. 過濾出茶葉水

3. 牛奶倒入茶葉水中，如果要喝熱的 就用小鍋煮開。邊煮邊攪拌。

4. 在牛奶奶茶里加入一勺蜂蜜 如果不喝甜可以不加直接喝。喝熱的 不要剛煮開就加 ，等奶茶不燙口的時候加入蜂蜜喝。

5. 成品 奶茶茶香 真的沒法抗拒。只要不偷懶基本上可以和奶茶鋪88 啦……健康又不發胖 還過了嘴癮 寶寶都可以喝。