五穀豆漿米糊一人食（21種）

上個月買了九陽的一人食豆漿機，對應制漿300ml
更新一個豆漿配方一人食合集，方便自己查閲
由於這款機子可以直接打幹豆，所以我的配方都沒有泡（大家可以自行泡豆），根據我自己測量時間，一般為20min
不想加糖，又想有甜味的，可以自行在每個配方的基礎上加2-3顆去核紅棗

用料  

五穀豆漿米糊一人食（21種）的做法  

1. 花生小米豆漿🥤花生12g+小米12g+黃豆12g
   倒出後調入半勺至一勺白糖
   放涼之後會起皮

2. 紅棗花生豆漿🥤紅棗2枚+花生10g+黃豆15g
   倒出後調入半勺白糖（紅棗本身有甜味，放太多糖會膩）
   濃稠度和外面買的差不多，一般流質狀態，增減自主

3. 黑豆漿🥤黑豆10g+黃豆10g
   倒出後調入半勺到一勺白糖
   聽説黑豆漿比黃豆漿更有營養
   濃稠度和紅棗花生豆漿差不多，不結豆漿皮，可以直接倒杯子裏喝

4. 芝麻花生豆漿🥤花生10g+黑芝麻6g+黃豆10g
   倒出後調入一勺白糖
   聽説黑芝麻對護髮有益處
   濃稠度和紅棗花生豆漿差不多，不結豆漿皮，可以直接倒杯子裏喝

5. 黑黑豆漿🥤黑豆10g+黑芝麻5g+黑米10g+黃豆10g
   倒出後調入半勺至一勺白糖
   黑米真是香極了
   濃稠度較濃，類似米糊

6. 紅棗枸杞豆漿🥤枸杞2g+去核紅棗2顆+黃豆20g
   紅棗甜味比較足，可以不放糖
   濃稠度正常

7. 燕麥米綠豆豆漿🍼燕麥米6g+綠豆10g+黃豆16g
   調入一勺白糖
   還蠻喜歡喝燕麥牛奶的，因此試一下打豆漿，不過豆漿機已經把它完整磨成粉啦，所以沒什麼感覺
   濃稠度正常

8. 花生紅豆豆漿🍼花生13g+紅豆6g+黃豆13g
   花生黃豆含有豐富的蛋白質，紅豆則是補氣血
   調入一勺白糖
   有輕微的花生顆粒感

9. 最愛的米豆漿🍼黃豆20g+大米12g
   較其它豆漿要濃稠一些，有點像豆漿和米糊的結合體
   調入半勺白糖，待微冷卻後形成米皮，濃厚醇美

10. 薏米花生豆漿🥤薏米5g+黑米5g+花生5g+黃豆10g
    調入一勺白糖
    薏米的味道太獨特了，壓不住呀
    薏米消腫祛濕，成都近日細雨不斷，真的很需要呀
    

11. 用這個機器自制了豆乳奶茶，有朋友想學的話，就放哦

12. 黑芝麻糊🥤熟黑芝麻18g（生的也可以，但是炒熟之後更香）+去核紅棗2顆+糯米6g+花生6g
    使用米糊功能
    雖然加了紅棗，但也不咋甜，最好是加點糖或者增加紅棗份量

13. 燕麥米小米豆漿🍼燕麥米10g+小米10g+黃豆15g
    調入一勺白糖
    消耗一下燕麥米，聽説有減脂的功能。
    稍微有點濃稠，最好減點量

14. 綠豆百合豆漿🍼綠豆10g+百合5g+黃豆15g
    調入一勺白糖
    清熱潤肺
    感覺百合味道有點濃，不是太喜歡

15. 玉米豆漿🥤黃豆20g+玉米20g（速凍和新鮮的都可以，我這是自己凍的甜玉米）
    煮出來雖然是有玉米的清甜，但還是有點澀感，不是很喜歡。
    雖然是甜玉米，但成品還是不咋甜，建議調入半勺白糖

16. 買了點核桃，終於可以做核桃豆漿了。
    黑芝麻核桃豆漿🥛黃豆15g+核桃15g+黑芝麻10g
    成品水狀，黑芝麻味道很重，加一勺白砂糖沒什麼甜味，可酌情多加。

17. 紅豆豆漿
    簡單的10g紅豆+10g黃豆
    （這幾天成都降温了，又可以喝暖暖的豆漿了）
    沒有放甜味食材，需要放一勺糖

18. 紅棗糯米豆漿
    🥛黃豆20g+糯米6g+紅棗3顆

19. 三黑豆漿🍼黑豆8g+黑米7g+黑芝麻4g
    調入一勺白砂糖
    剛剛發現我竟然沒做過經典的三黑豆漿 於是做一下
    我的黑芝麻是熟的，所以黑芝麻味比較重，不喜歡太重的可以減量或者用生的黑芝麻

20. 香濃玉米汁🍼玉米粒38g+大米5
    g+小米2.5g+200ml水+80ml牛奶
    加一到兩勺糖

21. 板栗紅棗豆漿🥤
    紅棗3顆+板栗4顆+黃豆9g+大米4g+200ml水

22. 紅豆板栗豆漿🥤
    紅豆15g+板栗3顆+牛奶100ml+水150ml
    網紅配方，我自己不太喜歡，而且不太甜，加點糖吧