早餐吃什麼?我喜歡熱乎的~豆漿是個不錯的選擇
整理了四款豆漿食譜奉上,每款不一樣,滋補養顏,美容下火,全都有!
用料
黃豆,小米,大米 | |
黑豆,黑米,芝麻 | |
南瓜,黃豆,小米 | |
紫薯,黃豆,花生 |
四款豆漿合集 養生?減脂?養髮?去火?都有的做法
▫️Day 1 黃豆豆漿 黃豆&大米&小米
▫️Day 2 黑豆豆漿 黑豆&黑米&芝麻
▫️Day 3 南瓜豆漿 南瓜&黃豆&小米
▫️Day 4 紫薯豆漿 紫薯&黃豆&花生黃豆豆漿 黃豆&大米&小米
黑豆豆漿 黑豆&黑米&芝麻
南瓜&黃豆&小米
紫薯豆漿 紫薯&黃豆&花生
小貼士
為了健康&養生&減脂,全程沒添加糖,也沒過濾
食材可根據自己喜好進行搭配
煮好的豆漿會很燙,倒出時要小心