關於開放三明治疊疊樂做法步驟圖解

開放三明治真的很適合週末的brunch，雖然準備材料有點繁瑣，但是做出來真的美味滿足賞心悦目～開放三明治的基本公式：麪包片+抹醬+蔬菜/水果+蛋白質類+topping麪包可以是吐司法棍歐包，總之一切自己喜歡的白麪包加工成片狀就好...

我家的快手早餐。可根據個人口味作出不同的配搭。我用3個蛋做兩份，也可用2個蛋做一份。用料雞蛋3個麪包4片鹽適量黑胡椒適量肉鬆摺疊三明治的做法雞蛋加入一點點鹽和黑胡椒打散。平底不粘鍋內加一小塊黃油加熱融化，倒入...

公式：海苔+米飯+肉/蛋+調味的醬或食材+蔬菜（可不加）米飯可以是白米飯也可以是雜糧飯，雜糧飯比較健康，煮米飯時摻1/10的糯米可以增加粘性。用料米飯半碗壽司海苔1片搭配一：沙拉醬1勺雞排半塊肉鬆適量黃瓜適量搭配二：荷包蛋1個...

💁‍♀️💁‍♀️今天做了最近超級火的摺疊飯糰，我用的糙米+藜麥來代替大米。💕不僅低卡而且超級無敵好吃！🔸糙米與白米相比，糙米較高程度地實現了稻穀的全營養保留。🔸藜麥的含糖指數低，膳食纖維含量高，具有較強的飽腹感，減脂...

捲餅真的是非常方便的一個原材料可以衍生出各種吃法搭配上味好美的調味醬汁和三明治機輕鬆get好吃又好看的早飯or下午茶一頓用料麥西恩捲餅2枚照燒肥牛口味洋葱1/4個肥牛卷100克白蘑菇適量辣白菜適量車打芝士1片味好...

食材不多，層層疊疊小三明治裝入便當或做下午鹹點都合適！食材大概是三小個用料德國麪包（濕）1.5片雞蛋1個牛油果半個塗抹奶油奶酪2勺雞胸肉40g培根1片鹽少許黑胡椒少許球生菜（可不用）1片層層疊疊迷你德國麪包三明治下午鹹點的...

米飯➕肉➕蛋➕配菜➕醬這個公式配出來的紫菜三明治非常好吃😋用料紫菜1張米飯2勺子雞蛋1個Spam午餐肉2片肉鬆一款你喜歡的醬料辣白菜/黃蘿蔔/生菜/黃瓜萬能搭配公式一人食紫菜包飯/紫菜三明治/紫菜疊疊樂的做法紫菜...

吐司娃娃真的很簡單又很有童趣快來試試吧❗️用料麪包2片火腿3片芝士片2片趣味早餐❗️吐司娃娃三明治🔥疊疊樂的做法【食材】吐司片2片、火腿片3片、芝士片2片，海苔1片【做法】1⃣️吐司片、火腿片、芝士片分別壓成同等大小...

「香芋」是我繞不過去的一種食物。甜鹹皆可，只要是香芋本芋😏台灣有一家叫【味好濃】的麪包店，看到INS上很多人去他們家打卡，發出來的照片真的是讓人非常嫉妒了，目前看到有芋泥搭配肉鬆、奶酪、厚蛋燒三款，家裏奶酪吃完了，...

萬物皆可捲餅！料理界的樂高，快來和我一起疊出千人千味~先來推薦3種四格捲餅搭配，甜甜鹹鹹你們更喜歡哪個呢？😍用料荔枝水果卷荔枝6顆香蕉1根熟杏仁片20克配料榛果巧克力醬20克藍莓醬20克牛肉菌菇時蔬卷牛肉片150克菠菜30...

摘自《早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略》，作者ChargeWu。適合初學者及準備時間較少的上班族。用料材料全麥吐司1片瘦火腿3片雞蛋1個生菜2片芝士片1片紅彩椒3圈洋葱3圈黃瓜6片調味料希臘酸奶，菲達奶酪，檸檬汁...

鬆餅疊疊樂很簡單，做為早餐或是下午茶都是不錯的選擇用料雞蛋1只麪粉150克泡打粉1又1/4勺小蘇打1/4勺糖2大勺battuermilk160克黃油30克鬆餅疊疊樂的做法將上述所有材料混合攪拌均勻，攪拌成這樣然後下鍋煎，跟烙餅一樣，一個...

用料食材：雜糧飯、午餐肉、培根片、調味牛排肉、芝士片、黃瓜片、海苔片、雞蛋、鵪鶉蛋、生菜海苔摺疊三明治的做法準備食材厚培根片和調味牛排肉煎好雞蛋和鵪鶉蛋煎好備用雞蛋要想嫩，就要小小火慢煎蒸一份雜糧飯盛到碗...

用料蝦餅10塊香菜3根桔子1個蝦餅擺盤，蝦餅疊疊樂的做法無須解凍。少許油滑鍋，蝦餅有序排列，小火正反各煎2分鐘，至金黃即可！擺盤:桔子瓣從背面對切，不切斷，平鋪。加點香菜葉。蝦餅疊疊樂！...

家裏還有三片吐司再不吃就快過期了，那麼趕緊吃了，就一片吐司太難吃，必須搞點花樣！這樣才好吃😋用料雞蛋2個蝦仁9只吐司3片火紅果3大片香蕉半根根藍莓10顆克草莓5個個黃瓜半根牛奶60克開放式三明治的做法吐司180度烤6分鐘...

用料雞蛋一個面1片沙拉醬勺火腿片生菜蟹肉棒烤紫菜疊疊三明治（不用捏的飯糰）的做法雞蛋煎成片狀，切開。火腿切片，麪包片去邊切成小塊，蟹肉棒撕成條。紫菜鋪平，一邊用刀花開，食材按照圖片碼放。按順序疊上，用保鮮膜包緊，切開。...

每個人都覺得自己會做三明治，但不是滴滴答答，就是碎成渣渣，甚至營養都不均衡！雖然種類多如繁星，但它其實可以有標準，比如最簡單的這一款：總彙三明治（ClubSandwich）。三明治界的規定可比我們人類更嚴苛，不是所有三明治都能叫總彙...

三明治真的是最簡單的diy美食了吧，自己發揮創意把不同的食材和麪包片疊在一起，有時候會產生很多意想不到的神奇味道～用料麪包2片蔬菜小於2層水果1層雞蛋1個芝士片1片酸奶看着辦其他的三明治🥪疊疊樂（持續更新）的做法這個疊...

法棍呢，烤着吃好吃，其實夾三明治也好吃~簡單的加了味好美椒鹽的土豆泥，香煎黑胡椒蝦仁，疊高高一夾，便是一道色香味俱全的營養早餐~用料小法棍一條蒸熟的土豆泥100克大蝦仁8個味好美椒鹽2克味好美黑胡椒2克生抽2克土豆泥蝦...

戚風蛋糕的逆襲啊有木有！家裏有煉奶的就可以製作出來了。配上一杯奶茶文藝範兒就出來了！用料戚風蛋糕適量煉奶適量陶瓷刀或餐刀一把戚風疊疊樂的做法先製作戚風蛋糕，是直接鋪在鋪有油紙的烤盤上就好了！切成邊長八釐米左右...

非常穩定漂亮的紙盒方法值得安利用料三明治油紙一張三明治紙盒摺疊伐(tinrry版）的做法油紙一張尺寸規格某寶搜三明治油紙有統一規格長度對摺再對摺兩邊對稱兩邊對稱四周以當中多翻折的線為中心折角多出來的5mm向外包住...

用料雞蛋1個生菜4片面包2片火腿幾片酸黃瓜1根番茄半顆芝士1片疊疊三明治的做法挑一顆順眼的雞蛋幹鍋小火煎火腿片，然後用剩下的油小火煎蛋。兩片面包夾芝士，丟進電飯鍋，適時翻面。空閒時間切西紅柿、小黃瓜，洗生菜。取出...

鬆軟的pancake加上清甜的果茶或者絲滑的奶茶～怎麼搭配都是讓人無法抗拒的下午茶（≧∇≦）方子來自網上一個不知名方子用料低筋粉100g泡打粉1小勺砂糖2大勺鹽1小撮牛奶三分之一250ml裝牛奶雞蛋一個色拉油或橄欖油一勺超簡...

這是個簡單的視頻教程，用烘焙紙包三明治。這樣的話，早晨做好的三明治可以包好出門吃，或者切開也不會散架。看起來比保鮮膜的更好看。更適用於2片都是麪包的，有不規則的菜葉子做三明治的時候，還是保鮮膜好使。用料烘焙紙一...

吐司可以夾一切啊，好吃、簡單、營養。裏面夾的東西可以換成任何你喜歡的食材。閨女説好好吃，快點做起來吧……用料雞蛋2個吐司8片黃瓜小半根肉鬆適量克沙拉適量蛋黃液適量奶酪碎適量香腸（可不放）適量根吐司疊疊樂的做法吐...