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關於孕婦餐松茸蒸鴿子做法步驟圖解
關於孕婦餐松茸蒸鴿子做法步驟圖解
孕婦餐:松茸蒸鴿子,腰花爛肉茄子,燒鴨血,紅棗雜糧飯。
01-25
腰花爛肉茄子,是我奶奶的獨創菜之一。記得小時候是我奶奶的最喜歡做的一道菜,她説,把茄子像切成腰花一樣,容易入味,也熟得快。的確很好吃。但是,切腰花稍微麻煩一點。這次買的是被淘汰的信鴿。鴿子活血化淤、增強體質、延緩...
石斛鴿子湯—孕婦早餐
04-30
鴿肉營養豐富易消化,食用鴿肉有利於增強體質,且鴿肉中的優質蛋白有利於胎兒全方面發育。鴿肉是高營養、低脂肪的食品。月子,哺育期都適合吃。用料鴿子1只姜4片紅棗4顆蓮子12顆石斛6根石斛鴿子湯—孕婦早餐的做法將鴿子徹...
【孕婦食譜】姬松茸蓮藕蝦滑湯
01-19
俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,冬天多喝蓮藕湯~今天選用了蓮藕、姬松茸和蝦滑作為主食材,其中姬松茸含有豐富的氨基酸和抗氧化的礦物質,對安胎是有幫助的。姬松茸中含有100多種營養物質,而且含有獨一無二的抗癌物質...
大骨松蘑麪條—孕婦早餐
04-30
用料麪條雞蛋豬大骨松蘑剁椒大骨松蘑麪條—孕婦早餐的做法先將豬大骨和洗淨了的松蘑一起可以隔夜放高壓鍋裏熬着,早上起來再打開鍋蓋煮開。雞蛋煎好備用,洗幾根香菜備用。水燒開下面條,煮熟程度按個人口味。準備一個盆子...
孕婦餐小記
07-19
用料麻麻好好吃飯,你在肚子裏要乖乖的喲希望你的鼻子像麻麻😆孕婦餐小記的做法每餐保證有蔬菜,蛋白質,一定量的碳水化合物喜歡吃空心菜據説生菜是最沒有農殘的菜?很愛橄欖菜,不過鹽分太高了,偷偷加一點點放在菜裏炒血糖高,所...
松茸蒸鴿
01-12
家人生病,一個月做了各種清淡的營養菜。試下來鴿子這麼做最好吃,畢竟家人説這樣的鴿子可以吃十個。用料幹松茸5-6片鴿子1只鹹肉4-5片雜菌一小把葱三根姜3-4片料酒一勺鹽少許糖少許胡椒粉少許松茸蒸鴿的做法鴿子洗淨擦乾...
紅棗鴿子湯(孕婦適合)
09-24
最近都比較懶,可能因為懷孕的原因,一直有在煲湯,但都沒發上來……這款湯適合孕婦的準媽媽喝,畢竟懷胎10月,即辛苦又偉大。所以準媽媽們也要對自己好點喔……用料紅棗約15顆乳鴿1只薑片2-3片食用鹽適量紅棗鴿子湯(孕婦適合)的...
姬松茸魚膠湯(孕婦,月子湯)
05-09
燉了三種湯:老公人蔘瘦肉湯;兒子無花果瘦肉湯;自己是孕婦,燉了姬松茸魚膠湯。這三種湯都不用下任何調料,特別好喝。用料小魚膠4個薑片3片豬鍵子肉1塊紅棗1顆姬松茸6個枸杞子1小把姬松茸魚膠湯(孕婦,月子湯)的做法姬松茸浸...
【孕婦餐】清蒸鱸魚🐟
10-03
鱸魚含有優質蛋白質,易於消化吸收,孕婦吃也沒什麼負擔。清蒸的魚肉質滑嫩,鮮香無比!用料品利特級初榨橄欖油11g鱸魚1條蒸魚豉油幾滴姜6片葱2根鹽適量料酒1勺大葱/紅椒適量【孕婦餐】清蒸鱸魚🐟的做法處理好的鱸魚洗淨後,兩...
孕婦餐續集
09-26
用料鹽克孕婦餐續集的做法補血套餐豬紅炒芹菜豬肝菠菜湯煎帶魚胡蘿蔔玉米淮山骨頭湯板栗雞湯蝦仁雜錦煎魚蒜薹炒肉蝦皮煎雞蛋土豆炒肉萵筍肉片蝦皮煎雞蛋半煎煮海魚煎魚叉燒白菜肉片煎帶魚糙米飯青椒炒肉一人餐蘿蔔魚...
松茸天婦羅
01-14
臉部黯沉與泛黃是許多女性共同的煩惱,正常的生活作息與正確的保養,還要加上豐富有效的營養攝取。許多蔬菜與水果中含有豐富鐵質,具有優質補血效果,能使身體血氣暢通,幫助肌膚恢復明亮。用料紫蘇葉松茸低筋麪粉白蘿蔔泥姜泥...
孕婦補血餐
08-12
大家應該都知道,胎兒就要用血來養,如果媽媽貧血的話,那麼胎兒肯定養不好,這道菜是我在懷孕時,媽媽給我做的,很簡單,但很好吃,對孕婦身體絕對是百益,就是不會做飯的準爸爸,絕對一次成功,為了辛苦的她,做一盤吧!用料能生吃的西紅柿兩...
鹿茸鴿子松茸湯
01-24
用料鴿子1只松茸十幾朵姜5-6片料酒兩勺鹽適量鹿茸適量鹿茸鴿子松茸湯的做法將鴿子洗乾淨,松茸,鹿茸,鴿子一起放進高壓鍋。然後倒入料酒水,放入薑片一起壓高壓鍋小火慢燉,接着出鍋就能喝了。根據自己口味,放入鹽小貼士少喝點...
白鴿焗飯#懶人孕婦餐#
07-25
孕初期,沒什麼胃口吃其他,但是這款鴿子焗飯實在太香了,可以吃下一碗飯。鴿子還有補血的功效,所以最合適不過了。用料薑片4-5片油少許鹽適量醬油少許葱1根白鴿焗飯#懶人孕婦餐#的做法把鴿子洗乾淨,將鍋燒熱下油和薑片爆香,再...
松茸鴿子湯
08-09
老太太做了個小手術,朋友送了幾隻鴿子,給老人做個湯補補用料鴿子1只松茸四五個鹽克松茸鴿子湯的做法鴿子冷水浸泡拔一下血水,翅膀、腿、身子用廚房剪刀剪成六塊(也可以整隻)焯水出血沫後把鴿子撈出衝淨血沫將鴿子塊放入電...
松茸蒸鴿子
06-04
用料鴿子1只松茸6片姜5片葱若干鹽若干料酒1小勺松茸蒸鴿子的做法將鴿子腹部剪開,在清水中浸泡1小時,中途可換水數次。然後去除臀部,去除頭和頸,將餘下的內容清洗乾淨,並剪成小塊。撒上鹽按摩一會,再次清洗乾淨。同時,將松茸...
土雞松茸紅棗湯-孕婦滋補湯
03-21
孕期五個半月每週都要喝兩三次滋補的湯品土雞燉湯真的太美味營養了用料鹽適量松茸3只葱少許姜3片紅棗若干土雞半隻枸杞若干土雞松茸紅棗湯-孕婦滋補湯的做法土雞洗淨切半,剁成塊待用。另一半冷凍儲存還可以煲一次。鬆...
孕婦餐01〔蟲草花蒸魚〕
04-01
有時候吐的厲害,不吃又不行,想吃清淡的用料蟲草花一小把草魚1條孕婦餐01〔蟲草花蒸魚〕的做法把魚片成蝴蝶狀,醃製泡好的蟲草花,葱白,生薑,放入水開後,放入蒸,大概12分鐘就可以出鍋了,放入蠔油就可以了...
(leborn樂孕)孕婦食譜——陳皮綠豆鴿子湯
06-25
歡迎關注公眾號“leborn”情報站,這裏有關於備孕/孕期的一切產品測評,帶你做最潮最辣寶媽,安全美美度過孕期。用料鴿子1只綠豆250克陳皮5克蜜棗2顆食鹽3克水適量(leborn樂孕)孕婦食譜——陳皮綠豆鴿子湯的做法稱好綠豆,再準...
隔水燉鴿子湯孕婦
01-07
燉給懷孕的妹妹吃的,懷孕的人很多東西不能吃,所以專門諮詢醫生後放的材料這個大人小孩都可以吃,只是裏面沒有放孕婦不能吃的東西而已。湯雖好,但也要適量飲用用料鴿子只1枸杞10粒紅棗5顆鹽克黨蔘10克黃芪8克西洋蔘0.5克淮...
孕婦鴿子湯
07-03
顧小鴿-粵式燒鴿規模養殖白羽王鴿🐦挑選25天左右健康肉嫩營養雛鴿🐦輔以純正粵式烹飪方式把舌尖上的美味帶給您冬天到了滋補進行時🐦加微信18653906509獲取免費吃鴿的機會,僅限臨沂三區!!!用料鴿子1只棗6顆香菇4顆木耳8顆...
孕婦孕期養胎食譜(早餐搭配):藜麥粥+配菜(鴿子蛋等)
04-30
這是一系列的孕婦孕期養胎食譜,訴求的是營養均衡。一共是一週的食譜。每個食譜都有一種最適合孕期食用的食材。可以在我的食譜中找到所有,也可以關注我們的❤️微信:liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期食品推薦:鴿子蛋(圖...
孕婦早餐
03-04
用料雞蛋一個玉米半個肉鬆蛋糕+巧克力蛋糕各一個孕婦奶粉一杯核桃兩個孕婦早餐的做法雞蛋一個玉米半個一起蒸,我用的是自己買的蒸蛋器。兩個會一起熟。把雞蛋跟玉米再切對半擺盤。...
松茸乳鴿湯
11-09
寒冬季,適宜日日煲靚湯,既補充營養,儲存能量,還能夠暖身暖胃。回到家中,先喝碗熱乎乎的湯水再進食,全身暖,腸胃很舒服!冬日裏,最不能錯過鴿子這種食材,俗話説:“一鴿勝九雞”,足以可見它的營養價值有多麼可觀。鴿子營養物質全面,最...
孕婦午餐
05-26
下雨天,一個人在家搗鼓午餐🥣用料鹽20克葱1根生粉30g芝麻油1勺雞蛋1個香菜一根百香果1個檸檬片2片蜂蜜2勺孕婦午餐的做法1,醃製牛排,加入少量生粉,鹽,葱頭!放入冰箱醃製20min!2,檸檬切片,與百香果攪拌一起!放入少量蜂蜜!放置30m...
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