關於補血養心湯做法步驟圖解

來例假了用料紅棗6顆紅豆10克蓮子15克骨頭80克鹽2克補血養心湯的做法搭配湯料洗好湯料放入燉盅加入滿盅的水放入電燉盅燉3小時美味誘人的補血養心湯出鍋啦小貼士加入的水最好用xx礦泉水...

大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...

氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！特別是女性朋友，尤為需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，説話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表...

用料枸杞1小把靈芝乾片10片瘦肉或排骨200克無花果乾3個黨蔘3條薑片2片果皮一小塊紅富士蘋果1個純淨水或農夫山泉水2500克瓦湯煲半煲水靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)的做法先靈芝和黨蔘（切粒）泡水半小時！不要泡久了...

推薦：調經養顏+益心補血+增強體質四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合此款糖水中桂圓我們選用了廣西特產--少有的野生老樹桂圓肉，益心脾，補氣血，良好有滋養補益作用。紅豆能減肥瘦身、利水消腫，紅棗補脾益氣，...

中醫開的食養方，每個月的黃金補血期，喝起來！用料三份紅豆50克紅衣花生50克紅棗20克枸杞10克桂圓乾10顆桑葚幹10顆陳皮2克水750克紅糖10-20克食養補血湯的做法除紅糖外的所有原料放入主鍋，60分鐘/98度/反轉速度小勺熬煮。...

用料紅棗顆紅糖克桂圓顆當歸片雞蛋養生補血湯的做法先把雞蛋煮熟❤然後剝殼和桂圓當歸紅棗一起煮一會，最後再放紅糖煮❤...

天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裏面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用...

濃郁的湯水，當歸獨特的氣味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料雞半隻花膠30克花旗參10克黨蔘10克熟地10克當歸10克紅蓮子10克薏米10克紅棗10克枸杞10克補氣、補血養生雞湯的做法雞飛水花膠發好切條備好藥材湯料將雞、花膠、...

這道食譜選用紅豆、紅米做粥，具有益氣補血，健胃生津，美容養顏的功效。準備時間：5小時攪拌時間：60秒鐘產出量：500毫升操作難度：★★美味程度：★★★★★細膩指數：★★★★★用料1.紅豆30克2.紅米50克3.紅棗3顆4.桂圓肉10克5.温...

這個做法可以説超簡單了，沒有任何技術含量！用料雞蛋4個桂圓肉10顆紅棗10顆枸杞30粒紅糖40克水500克薑片5片南瓜200克補血養顏湯的做法把4個雞蛋提前水煮好，剝殼備用，然後把所有材料同時放到鍋裏慢火煮20分鐘即可！這個分量...

全職媽媽必備湯用料紅棗8顆枸杞。10粒姜3片料酒1勺補血養顏湯的做法按視頻順序就可以了小貼士記住喝湯前放點鹽即可...

一直想通過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤補血養氣湯的做法洗淨備用；食材泡...

這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...

作為地道的廣東人，冬季湯補必不可少，這款湯適合熬夜，失眠心煩的朋友。美容養顏補氣補血，效果很好。這款湯是3-4人的份量。喜歡的朋友可以試試。酸棗仁美容養顏：酸棗仁湯中含有豐富的維生素E，有很強的抗氧化功效，能消除面部皺...

用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...

這款甜湯特別適合女孩子來大姨媽的時候補充流失的營養，紅豆是補血的，白木耳補充膠原蛋白，麥仁有豐富的膳食纖維，可以排毒，加了椰漿是個人愛好，也可以用牛奶代替，丟掉面色憔悴，丟掉精神不佳，來試試這個湯吧，做起來不僅簡單，粉色的...

美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各...

氣血不足的女生看過來！🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝，她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯，女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物！😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...

用料豬心1個燈芯草1把瘦肉一大塊健脾養心雙心湯，孩子多喝，補血養心安神的做法把全部用料放入燉湯盅內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，即可食用！孩子多喝，有補血安神的作用...

嚕啦啦嚕啦啦～用料烏雞半隻香菇6朵紅棗8顆玉米1根胡蘿蔔1根生薑6片葱段2—3段補氣補血養心安神雞湯的做法買一隻烏雞，切塊備料（因為不喜歡動刀，選擇讓老闆切好）將玉米、胡蘿蔔切塊、紅棗香菇清洗備用，生薑切片，大葱打結鍋中...

這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成，最後再加入羊膠，補血又健康，是一道補氣血的滋補湯品！用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏，補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放入電飯鍋中燉煮1小時寇公羊膠寇...

要想睡眠好山藥蓮子少不了百合蓮子可以養心安神、潤肺以及美容養顏等功效。山藥，味甘，性平歸肺、脾、腎經。補脾養肺固腎益精。紅棗中含有豐富的鐵元素以及維生素，其具有健脾養胃、補血益氣、延緩衰老、美白祛斑、防癌抗...

民間有“一鴿勝九雞🐔”“一滴精十滴血，一滴鴿血十滴精”等的説法！是指其營養價值及補血的效果相比！由此可見鴿子的補血效果是非常棒棒噠！大家知道鴿子的補血效果好，但什麼樣的鴿子，怎樣烹飪才能最大化的出補血效果呢？食材準...

用料紅豆150克紅棗幹50克枸杞適量冰糖適量紅豆紅棗湯，補血健脾，養心益氣的做法材料準備:紅豆150克紅棗幹50克枸杞適量冰糖適量紅豆洗淨，加適量清水，電飯煲“煲湯”功能，2小時。煲1小時後，加紅棗幹，再煲45分鐘後，加冰糖，枸杞，煲...