關於養顏美容做法步驟圖解

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠...

用料木耳姜、大葱、醬油、鹽雞肉養顏美容，減肥清道防結石，預防心腦血管疾病，頭髮白多吃黑木耳的做法泡發木耳，將木耳放冷水中泡發，約1個小時，洗淨去根，撕成小朵，備用。鍋裏放少油，放入葱、姜，爆香，然後再放入木耳，不斷翻炒，聽見噼...

功效作用花膠，其產地較廣，但中國東海產的花膠品質佳。與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。它的主要含高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛...

桃膠、皂角米和銀耳，各種適合這個季節的美好食材，在水的滋潤和浸泡下舒展融合，綿稠滋潤。無論熱飲還是冰箱裏冷藏一碗，同樣沁人心脾。泡發的食材，一次性放入電飯煲中，不用惦記不用照看，出鍋就是一碗美味了。這款松下電飯煲的...

對於給燕窩挑毛來説，桃膠和雪燕真的好處理很多，價格也更接地氣，而營養價值來説缺沒太大差別，是集美們早餐不二之選，TIPS:桃膠一週2-3次，每次不宜超過8g哦(未泡發前),雪蓮子(皂角米)每次不宜超過15g，5-15g，可按自己喜好添加，雪...

養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皂角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皂角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...

姐妹們一個星期喝三次，不僅滋補，補血，暖宮，還補腎，對脱髮和美容也有很大幫助用料黑米20克紅豆20克薏米20克紅棗4顆糯米20克枸杞5粒白糖適量百合5克美容養顏之滋補養生粥的做法第一步，臨睡前把洗乾淨的所有食材倒入電飯煲，水...

今天來一份甜湯雞頭米含有b1b2b3膳食纖維調節低脂膽固醇皂角米含有豐富的膠原蛋白雪燕號稱植物燕窩用料雞頭米100克皂角米50克雪燕3顆桂花少許冰糖適量養顏美容湯的做法三塊提前一晚泡發皂角米也是提前一晚泡發皂角米...

用料蓮子2克紅棗4顆枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g養顏美容粥的做法壓力鍋十五分鐘左右即好！開鍋即好，特別美味！小貼士1:3糯米比大米！喜歡吃甜多加冰糖！...

又要美容養顏，又要養胃養生，還要吃了不胖能減肥，👯👯👯營養豐富，口感Q彈，膠原蛋白滿滿，貧民燕窩，吃起方便口感棒棒噠💃💃💃聽説吃一次相當於做30次面膜😍材料選擇很重要，那些10幾塊一斤的，口感效果都呵呵，一般都要上百塊一斤的...

玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促...

【食材介紹】在中醫的治療理念中，桃膠皂角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有...

美味豬腳，補充膠原蛋白，好吃停不下來🤩🤩用料豬蹄只差不多500g油10克生薑10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根據口味挑調）八角2-3個幹辣椒按口味隨意香葉3片花椒5粒水150克美容養顏的做法焯水，豬腳放入網鍋，温...

烏雞湯功效：補氣養血，美容養顏，女性產後和例假後調理身體，增強免疫力日常滋補湯品。用料烏雞1只雞爪6只紅棗15顆桂圓乾20顆蟲草花5克生薑6片水適量鹽少許補氣養血，美容養顏湯的做法烏雞和雞爪加3片生薑冷水下鍋出水所以食...

相信很多人都知道桃膠是低配版的燕窩，有美容養顏的功效。這個夏天一定要補充膠原蛋白，永葆青春用料桃膠克雪燕皂角紅棗3顆美容養顏的夏日養生美食的做法拿一小包出來我買的金唐一小包裏面食材已齊全分三個小碗之前我是...

北京霧霾爆表，宅家裏燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皂角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皂角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...

補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利濕消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化...

出差比較忙，只能弄點比較簡單的🤩用料黑米50克紅豆50克糯米50克牛奶300克冰糖適量薏米50克美容養顏粥的做法1.先把薏米紅豆這些難煮的用水泡泡然後就可以熬粥了，用粥那個模式最後再倒點牛奶，熬一會兒就可以喝啦小貼士可...

用料豬蹄一隻枸杞10粒鹽兩勺姜3片雞精1勺玉米1根胡蘿蔔1根葱半根豬蹄湯（美容養顏）的做法1.豬蹄去毛，洗淨，切塊！胡蘿蔔切滾刀塊，玉米切段！2.豬蹄冷水下鍋，放入少許料酒，兩片姜，葱結，去腥，煮開撈出，沖洗乾淨3.砂鍋中放的水是要喝湯的...

這是有名的南京小吃，軟糯香甜，吃了感覺自己也能成為不老女神呢~~~十分簡單，一個小時搞定！本食譜是兩個人的量用料山藥半根大米糯米純豆漿200ml冰糖國民美齡粥美容養顏的做法大米和糯米按1:3洗淨，浸泡半小時以上，按照平時煮...

小小的棗兒，富含鈣和鐵，是女生每月給予自己的最佳食療配方；只要那麼幾顆，就能給心頭帶來温暖滋潤。而用蒸的手法，配上同樣是温軟滋補的糯米和冰糖，澆上一小勺蜂蜜，立刻還原大棗的清甜，糯米的軟Q糯！在早晨，飯後或者餐前，來一份內...

食譜被盜，為保護隱私，食譜製作步驟不再上載，想要了解制作步驟及用料配比的可加wechat：rubycwp13用料銀耳枸杞滋陰益氣、美容養顏的木瓜美容湯的做法滋陰益氣、美容養顏的木瓜美容湯...

用料三黃雞1只枸杞幾粒紅棗適量海鹽5克美容養顏的營養雞湯的做法主料：三黃雞、香菇輔料：枸杞紅棗適量調味：八角1粒、香葉2片、姜、香菜、海鹽各適量整雞焯水去雜質、血沫砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞小火...

這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...

補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用料當歸1顆雞蛋2個紅棗7顆桂圓乾7顆黑豆或花生米適量美容養顏湯的做法當歸清洗幹...