準備好材料後只需要30分鐘便可完成,誰説西餐很難煮的~
用料
西冷(sirloin)牛排 | 1塊 |
土豆 | 2個 |
菜心 | 150g |
培根 | 50g |
白菜梗 | 少許 |
芝麻 | 少許 |
紅辣椒 | 1根 |
蒜頭 | 2瓣 |
檸檬 | 1個 |
濃湯寶 | 1個 |
幹香草(牛至葉,迷迭香,百里香) | 少許 |
香菜 | 少許 |
時日午餐(西餐)的做法
牛排要嫩很重要的步驟,先提前兩天從冰櫃裏拿出來裸露地放在冰箱裏。牛排的水份會收幹,肉質也會更嫩。開始烹飪前兩小時將牛排拿出待解凍至室內温度就可以了。
首先趁平底鍋是乾淨的,將芝麻烤至金黃,增加風味。
熱鍋,倒油,鹽,黑胡椒,雜香草,翻炒,倒入土豆,預熱烤箱,翻炒5分鐘,放進烤箱180'10分鐘。
這時鍋裏油不用洗,牛排上鹽塗抹,大火熱鍋,煎牛排。煎的時候注意,每15秒翻一次,記得要把脂肪面煎一下,讓脂肪融化。用手指按感受牛排,選擇自己喜歡的熟度。起鍋,讓肉休息,不要馬上切。
開水煮意粉
這時候開始煮牛排的醬汁,鍋中有很多牛的精華,不要洗掉,放入蒜蓉,鹽,黒胡椒,檸檬刮點皮進鍋,切半個榨汁,辣椒,生粉水,少許香菜和剛才的芝麻拌勻粘稠即可。
培根,白菜梗,和車釐茄對半切好。
培根先下鍋爆香,接着蒜蓉,白菜梗,最後才放車釐茄,鹽,胡椒,檸檬調味,馬上把煮好的意粉倒進入,加入香菜拌勻。
這時土豆從烤箱拿出來,淋上橄欖油和香菜。
最後濃湯寶煮個菜湯
小貼士
全程用油,一般用牛油增加香味,用橄欖油增加亮度,牛油一般不要拿來熱鍋,會變成咖啡色,除非你喜歡焦的牛油味。橄欖油好處是就算關了火或者冷菜淋上去也不會有不好聞的生油味。這餐牛油大約用了35g左右~