最細最全的焗飯做法
用料
牛奶 | 250ML |
肉蔻 | 1個 |
黃油 | 半勺 |
麪粉 | 90克 |
豬排 | 1塊 |
隔夜米飯 | 1碗 |
洋葱丁 | 見下圖 |
紅椒丁 | 見下圖 |
青椒丁 | 見下圖 |
碎芝士 | 見下圖 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
味精 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
魚露 | 1勺 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
西式焗飯的做法
牛奶一鍋,肉蔻剁成粉放入牛奶,鹽2克(常温奶的話鹽要少放),大火煮沸(約7分鐘)。
炒油麪醬:半勺黃油,麪粉90克,用木鏟炒。
把煮沸後的牛奶等倒入鍋,少許攪拌後出鍋。用手提攪拌機攪拌,用保鮮膜蓋好,等冷卻。備料
炸豬排:
豬排用醬油、料酒、味精醃製,再放入雞蛋液滾一下,最後用幹澱粉裹住拍幹。
鍋中倒1/3鍋的油,至150度油温,將豬排炸至金黃。
炒蔬菜丁:
將洋葱丁、紅椒丁和青椒丁,入鍋翻炒盛出炒蛋炒飯(廣式):
鍋中少許油,將攪拌好的雞蛋液倒入油鍋中炒碎,再放入米飯,開大火將米飯壓碎。
炒幹後,放入1勺魚露,少許生抽,盛入焗飯盒。將豬排塊平鋪在炒飯上面。
再將冷卻的奶液加入2勺番茄醬和芝士,充分攪拌後細密均勻地滴在豬排上。注意周圍多滴一點防止烤焦。最後再撒上一層芝士。放入烤箱,180度20分鐘即可。
盛盤