調理身心補氣血，小小食材大功效！~大棗茶·圓滿素食

大棗、紅糖，益氣補血，怎樣搭配吃起來口感更好、更方便呢？介紹給大家一款大棗茶的做法，一勞永逸。時不時來一杯，滋潤着呢，建議夏季不要貪涼，也要喝熱水，不然損陽氣，也容易濕邪入侵O(∩_∩)O

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用料  

調理身心補氣血，小小食材大功效！~大棗茶·圓滿素食的做法  

1. 去核大棗沖洗乾淨，鍋裏放水，放洗淨的大棗

2. 大火燒開，轉小火繼續熬10分鐘或以上，關火。看上去沒水了，其實大棗是漂浮的

3. 稍冷，放足夠的紅糖

4. 用勺子拌勻融化，並按碎煮熟的大棗，然後小火煮開後10分鐘，就可以了

5. 裝到可以密封的容器裏，冷了蓋好

6. 喝大棗茶的時候，舀一點出來，兑上開水就行。小杯子裏其實是“洗鍋水”，撒了點幹桂花，格外香。

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小貼士

1）這樣喝大棗茶，比“憨出出”的吃幹棗，口感好多了。自己做的，無添加、純天然、沒有假料。

2）山楂也可以這樣做，名為山楂茶。