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用料
雞腿 | 6只 |
日式照燒汁(翻菜譜) | 適量 |
白芝麻 | 6克 |
黑芝麻 | 6克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
西蘭花 | 1朵 |
小青桔 | 6個 |
雞蛋 | 3個 |
白米飯 | 6碗 |
薑末 | 適量 |
料酒 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
🌸日式照燒雞腿飯🌸美味雞排飯🌸雞肉蓋飯的做法
🌸🌸🌸🌸🌸照燒雞腿飯🌸🌸🌸🌸🌸
雞腿洗淨
去骨,用刀劃開然後用剪刀剪下來
雞肉用叉子扎幾下,方便入味,刀劃幾下斷筋,放入薑末、料酒,一點點鹽、黑胡椒粉醃製下(鹽少放點哦)
胡蘿蔔去皮,切片,用餅乾壓模壓出喜歡的形狀,水開後下胡蘿蔔和西蘭花煮熟撈出,雞蛋涼水下鍋煮熟後去殼,對半切
醃製好的雞腿表面可以拍薄薄一層澱粉,再煎,會更脆
鍋中倒入油,皮面朝下先煎一會再翻面煎
翻面後倒入照燒汁,小火煮,邊煮邊往上澆汁,讓整個雞肉充分吸收醬汁,煮開後小火慢慢收汁(翻我的菜譜日式照燒汁或者超市買現成的)一定要煮熟煮透
出鍋,撒上適量白芝麻點綴
也可以直接切塊😁
小青桔切片裝飾
蔬菜擺盤
盛一碗米飯然後倒扣,撒上黑芝麻放上蔬菜、雞蛋、雞腿肉和醬汁,放上一片自己種的薄荷葉😁生活需要儀式感😁
照燒雞腿也可以做漢堡夾心哦,照燒雞腿堡😁
👄照燒雞腿飯👄
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