用料
| 魚 | |
| 雞蛋 | |
| 蔬菜 | |
| 肉 |
營養便當的做法
將魚和肉調味並煎熟
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煮一些魷魚、八寶福袋、鵪鶉蛋（要瀝乾水分）
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玉子燒（雞蛋卷）
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再加上一些壽司
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營養便當
日式料理
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