這是一道十分簡單超級美味還挺高營養的菜式,節瓜甜排骨香湯濃郁,誰吃過誰知道
用料
排骨 | 300克 |
節瓜 | 2只(約600克) |
姜 | 6片 |
鹽 | 5克 |
節瓜排骨湯的做法
先把排骨抓洗一遍
然後清水浸泡15分鐘
然後把排骨瀝乾水分下鍋煎,不用放油,幹鍋煎,大火小火無所謂,記得看火不要煎糊就可以了
煎得兩面微金黃就放薑片,再煎1分鐘
倒入開水,沒過排骨,上鍋蓋大火煮15分鐘
此時另用一口鍋,下少許油滑鍋,真的真的就少許,因為湯不需要太多油,一小塊姜拍扁下油鍋爆熱
然後倒入節瓜(節瓜不要切太小塊),大火翻炒
把節瓜翻炒至微金黃就把煮了15分鐘的排骨湯倒入,上鍋蓋大火煮15分鐘
然後放入適量的鹽,就這麼簡單好味又有營養的節瓜排骨湯就完成了
小貼士
排骨及節瓜都要先炒一炒