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超模同款|Detox排毒果蔬汁

減肥食譜 閲讀(3.24W)
超模同款|Detox排毒果蔬汁的做法步驟圖

這款組合搭配太好喝!香蕉濃郁,芒果的香甜完全蓋住菠菜味,奇異果補足一天VC所需。超級食物奇亞籽,給你滿滿飽腹感。質感順滑濃稠,養顏排毒身輕盈。

用料  

菠菜 1小把
芒果 1/2個
奇異果 1個
香蕉 1/2根
奇亞籽 2g
100ml—150ml

超模同款|Detox排毒果蔬汁的做法  

  1. Detox排毒果蔬汁公式=菠菜+芒果+奇異果+香蕉+奇亞籽

    超模同款|Detox排毒果蔬汁的做法步驟圖 第2張
  2. 超級食物——奇亞籽,滿滿飽腹感。

    超模同款|Detox排毒果蔬汁的做法步驟圖 第3張
  3. 質感順滑濃稠,養顏排毒身輕盈。

    超模同款|Detox排毒果蔬汁的做法步驟圖 第4張

小貼士

菠菜建議提前焯水(水開放入10秒即可)除去草酸,減輕腎負擔。