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沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯

減肥食譜 閲讀(2.83W)
沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯的做法步驟圖

最喜歡的湯,沒有之一,家裏沒有高壓鍋,怎麼可以做呢?其實只要有耐心,還是可以的。

用料  

排骨 250克(我選擇的是筒子骨)
2節
1勺
10片
2根

沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯的做法  

  1. 第一步:先燉藕,大火燒開水,放入藕,薑片,大火再燉開,然後中火15分鐘,小火15分鐘,可以試下,夠軟就可以。

    沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 第二步:處理排骨。先燒開水,用薑片,料酒煮開,去掉血水後撈出。然後再大火熱油,把排骨煎一下。

  3. 第三步:燉蓮藕排骨湯。換個燉鍋,把排骨,藕,薑片,葱放入,2大碗水,先大火燉開,然後再轉中小火,慢慢燉,大約40分鐘,期間一定注意看水,如果水太少,可以適當再加入。

    沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯的做法步驟圖 第3張
  4. 最後放入葱,鹽,再燉5分鐘,就可以出鍋了。(因為我是趕着出門,所以藕沒有燉那麼久,建議大家還是可以燉久點)

    沒有高壓鍋,也可以做蓮藕排骨湯的做法步驟圖 第4張