用料
排骨 | 500g |
蓮藕 | 一根 |
玉米 | 一根 |
葱段 | 適量 |
姜 | 幾片 |
排骨玉米蓮藕湯(寶寶也可以吃的)的做法
將排骨放入水中,一邊解凍,一邊泡着洗淨!
蓮藕去皮,切成均勻、厚度相同的片狀,用水泡着!
葱切段,薑切片。
排骨涼水下鍋,加熱至沸騰,充分洗淨排骨。
將洗淨的排骨、葱和姜放入砂鍋,燉煮40分鐘。為了給寶寶吃,多燉煮一會兒,並且沒有加其他調料。
將玉米切成小段。40分鐘後,玉米和蓮藕一起放入鍋中,再燉煮20分鐘。出鍋!
最後的忘記拍照了。將蓮藕用筷子夾出,切成小碎塊,排骨用輔食剪刀剪掉些肉,放些湯,寶寶特別愛喝!剩下的湯,加鹽,大人就可以喝了!
小貼士
一歲以內的寶寶,不能食用鹽,所以為了兩全其美,大人就只能受些委屈了!