當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

雞胸肉雜蔬丸子

減肥食譜 閲讀(2.31W)
雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥時天天吃雞胸肉時的不一樣吃法,簡單的丸子,一次性做好放冰箱,需要時解凍,可以,煮湯…很方便,熱量很低,適合減肥時吃,放了澱粉丸子很嫩一點都不柴很好吃。

用料  

雞胸肉雜蔬丸子的做法  

  1. 雞胸肉剁碎

    雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雜蔬粒,澱粉,黑胡椒粉,一個蛋清,適量鹽,憑感覺放就可以了,只要鹽別放太多,不用太精準。

    雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 攪拌均勻

    雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 水開後下丸子

    雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 煮變色撈出放冰箱冰凍

    雞胸肉雜蔬丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張