用料
| 羊排 | 幾塊 |
| 燒烤料 | 適量 |
| 雞精 | 適量 |
| 料酒 | 適量 |
| 葱薑蒜 | 適量 |
| 孜然 | 適量 |
減肥餐NO.9的做法
1.羊排用水煮
2.煮熟出鍋淋幹
3.葱薑蒜一半爆鍋
4.羊排入鍋翻炒至微微黃，加燒烤料翻炒
5.加雞精，孜然，出鍋![減肥餐NO.9的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減肥餐NO.9的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
減肥餐NO.9
減肥食譜
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