從Aiya Matcha上翻譯的方子
減肥的時候特別想吃冰淇淋的就可以在家自制此款冰淇淋
前提是你不介意能嚐到淡淡的豆腐口味和你得有個電動打蛋器
用料做的是四人份
由於分量的不同,冷凍的時間和拿出來攪拌的次數也會不同。
用料
抹茶粉 | 1tbsp (約12g) |
豆腐(extra soft tofu) | 7oz(約198g) |
淡奶油 | 1/2 cup (約118ml) |
糖 | 3 tbsp (約36g) |
煉乳 | 2 tbsp (約28g) |
抹茶豆腐冰淇淋(低脂低熱健康版本)的做法
會用到的材料
將糖加入量好的淡奶油
將煉乳加入淡奶油
將混合物用打蛋器打至提起後有彎彎的小角(soft peaks forms)
將豆腐瀝乾,加入混合物中。
用打蛋器混合至順滑。
用少量水將抹茶粉溶解
將溶解的抹茶粉加入混合物中,攪拌至沒有顆粒狀為止。
將混合物放進冰箱冷凍(freezer)
每隔30分鐘從冷凍室拿出容器用打蛋器進行攪拌,一共2-3次。
完成!