用料
雞胸肉 | 2塊 |
鮮香菇 | 12朵 |
木耳 | 12朵 |
紅羅卜 | 半根 |
青紅椒 | 各半個 |
姜葱蒜 | 若干 |
雞胸肉醃製 | 步驟1 |
調味 | 步驟2 |
雞胸肉炒香菇(1雞4吃之二)的做法
準備食材:雞胸肉(條)+香菇(或杏鮑菇切條)+木耳(提前泡發切絲)+紅羅卜(絲)+青紅椒(絲)+姜葱蒜(絲)。
雞胸肉切條醃製:食鹽1勺+生抽1勺+老抽半勺+蠔油1勺+澱粉1勺攪勻+花生油半勺,醃製15分鐘。鍋燒水開,加入少許鹽和油,依次放入香菇+木耳+紅羅卜+青紅椒焯水,撈出瀝乾水分,待用。
熱鍋涼油,加入姜葱蒜爆香撥一邊;放入醃製好的雞胸肉滑散,倒入全部配料。
調味:鹽適量+花椒粉少許+十三香1勺+生抽1勺,大火翻炒均勻,撒入葱段或香菜段即可。
小貼士
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