每天坐辦公室看着自己日益見長的肥碩大腿，還有日見發黃的臉頰🙃🙃🙃多少護膚品都拯救不回來啊～～～
這款美白加減肥美味加減脂的菜譜獻給你
秋冬季節一定要多吃番茄多喝湯水
減肥餐走起🤪
用料
| 車仔麪 | 一包 |
| 西紅柿🍅 | 1個 |
| 檸檬汁 | 少量 |
| 生抽 | 少量 |
| 花生油 | 少量 |
打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法
首先煮番茄🍅醬
入鍋煎得軟爛然後加少量水燜煮成醬汁![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第2張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第2張")
然後把麪條青菜燙熟，加入番茄🍅醬和辣椒醬
![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第3張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第3張")
加擠入少量檸檬汁，加入少許花生油🌸生抽和鹽
![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第4張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第4張")
搭配一碗熱湯
![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第5張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第5張")
味道不錯，不過量有點大，哈哈
![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第6張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第6張")
25號晚體重47.65kg
連肚子也開始長肉了⭕️![打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第7張]( "打卡減肥餐day1（🍅番茄酸湯拌麪）的做法步驟圖 第7張")
小貼士
來打卡你的減肥餐啊❤️
