寶寶輔食粥（茄子西蘭花雞肉粥）

寶寶一週歲，每天琢磨給他吃點什麼，買了西蘭花和茄子（吃了對寶寶都好），就想説放一起煮粥，結果居然很好吃，哇咔咔

用料  

寶寶輔食粥（茄子西蘭花雞肉粥）的做法  

1. 食材如上，只做寶寶一人份

2. 食材切成小塊，大小根據自家寶寶情況調整

3. 熱鍋加入核桃油薑片，燒熱後先加入雞肉，雞肉變白後把其他菜都倒入翻炒，所有食材炒到斷生變色後即可。食材較少，建議一直中火。

4. 所有食材倒入砂鍋中，加入兩碗水（用的開水因為菜都炒熱了用冷水我覺得會影響味道，碗大小各家不一樣，自己判斷哈）。選擇煲三個半小時。我家用的九陽的電砂鍋。

5. 煮熟出鍋前加入點點鹽（儘量少，寶寶少吃鹽），就很好吃啦，我家寶貝吃了一整碗。所有食材一共可以做出一碗，正好寶寶吃。