好看好吃營養全面的快手兒童晚餐

給親們展示一下我前幾天給倆娃準備的快手晚餐吧[大笑][大笑][大笑]

要引起小孩的食慾，貌美很重要喔～色彩搭配要豐富，造型要好看，還要兼顧葷素營養全面，不容易呀[靈光一閃]

用料  

好看好吃營養全面的快手兒童晚餐的做法  

1. [玫瑰]捲心蛋糕，這是白天就做好的，蛋糕、夾心奶油都是自己自己做的，真材實料無添加，低糖配方，絕對健康

2. 
   [玫瑰]芒果花，就是將新鮮的芒果切成薄片，一片一片從裏到外捲起來就OK啦，5分鐘內搞定

3. 
   [玫瑰]蔬菜面，按照説明煮3分鐘撈起來即可，麪條本身就有味道，不用額外加調料了

4. [玫瑰]牛肉丸，巴沙魚塊，西蘭花，水燒開後全部放進去煮3分鐘，加點鹽，撈起來即可。

小貼士

1.有沒有看到牛肉丸是用心形的水果小叉子串起來了，這是哄娃吃飯的一點小心機喔[害羞][害羞][害羞]
2.[玫瑰]番茄醬，我家小孩對番茄醬情有獨鍾，可以拌麪，也可以作為醬料，肉丸、魚塊蘸着吃。擠出小花的形狀，還能給餐盤增色不少
3.除了捲心蛋糕是之前做的（如果沒有，可以省略），其他的全部食材從準備到煮好15分鐘內搞定，在小孩的餐盤裏稍微擺一下，好看又好吃～[機智][機智][機智]