今天推薦的這道輔食應該是每個寶媽們都要學習的菜!
應該是每個寶寶都愛的東西吧!
一般西式餐廳都會有這道蝦,只是名稱不同。
從食材到做法都是非常簡單,喜歡的媽媽們可以 get 起來。
用料
大蝦 | 2只 |
土豆 | 1個 |
雞蛋 | 1只 |
麪包糠 | 若干 |
10M+可樂蝦~鍛鍊寶寶的手指能力的做法
準備好食材。
再做蝦的處理之前,咱們先處理土豆!將土豆切成小丁,這樣是為了節省時間,讓土豆快速蒸熟。
放入容器中,上鍋蒸15分鐘左右。蒸好了沒有可以試一小塊,粉了就好了。
再等土豆蒸的過程咱們來處理蝦。首先去蝦頭抽蝦線,這次咱們要保留蝦尾,好造型。然後用刀平着從蝦的中間剖開3/4,但是不可以剖斷。
接着用刀背輕輕的拍蝦身,這樣處理才能讓蝦肉鬆軟,寶寶比較方便咀嚼。
等到處理好了蝦,土豆也蒸好了,將土豆倒入研磨碗中碾成泥。其實就是土豆泥的做法。使用料理棒也可以。如果實在沒有這些工具,其實取個不鏽鋼勺按壓也是可以的。
土豆泥做好了後,加入調味品,放入鹽和胡椒麪,然後攪拌均勻。1歲以內寶寶可以忽略這一點。
這個時候打一顆雞蛋。10-12個月寶寶請只取蛋黃。1歲以上寶寶可以用全蛋液。
下面就開始造型。將土豆泥放入掌中。然後將蝦放入土豆泥中。
然後用手掌輕輕一卷,用土豆泥將整個蝦都裹起來。參照這個方法做好所有的蝦。基本上一顆土豆可以包裹5個左右的蝦。
然後將處理好的蝦卷裹上蛋液。
再裹上面包糠。
讓所有蝦卷都均勻包裹上面包糠。處理好後,就開始加熱處理。
18個月前的寶寶主播會建議用烤箱烘烤,這樣容易沒有油。將做好的可樂蝦放在吸油紙上面。可以將蝦尾包上一點錫紙,免得烤焦了。如果有空氣炸鍋也可以用哦!
預熱5分鐘後。入烤箱,中層,上下火200度,烤8-10分鐘。每個烤箱不同,拿捏不準的可以看看可樂蝦變焦黃色就可以。
18個月以上寶寶就可以直接蝦油鍋炸,這種口感上會跟酥脆一些。油燒開後轉小火,將可樂蝦放入油鍋中。炸至金黃色就好了。
裝盤後。可樂蝦是每個寶寶都愛的食物。18M 以上的寶寶覺得味道淡,也可以配上番茄醬吃喔!