寶寶最愛吃的全蛋無糖溶豆,趕快做起來吧😁
用料
雞蛋 | 2個 |
奶粉(美素佳兒) | 20克 |
玉米澱粉 | 12克 |
檸檬汁 | 3-4滴 |
全蛋無糖溶豆—鍛鍊寶寶抓握能力的小零食的做法
準備好材料,容器保證無油無水,將蛋黃蛋白分開
將奶粉加入蛋黃,攪拌均勻使沒有乾粉
將蛋白放入冰箱冷凍,凍到表面有一層冰,下面還是液體的狀態,低温有助於蛋白打發
加入幾滴檸檬汁,電動打蛋器打發,先高速再低速。
打至乾性發泡,提起打蛋器有小直角勾,或者倒扣容器打發的蛋白能夠穩定貼在容器底部不流動
加入澱粉,打蛋器繼續低速打半分鐘左右,此時明顯感覺到阻力
將打發好的蛋白約三分之一加入蛋黃糊中,用翻拌的手法拌勻,類似於炒菜的動作。動作要快,防止消泡
將混合好的蛋黃糊加入剩下的蛋白中,還是用翻拌的手法混合均勻,快速翻拌基本混勻即可,不要過度攪拌以免消泡
烤箱預熱100℃,混合好的蛋黃蛋白糊加入裱花袋,裱花嘴我用的是六齒花嘴
烤盤上鋪好油布,擠出溶豆,擠好一盤就放進烤箱,再擠第二盤
100℃烤45分鐘,用手輕碰溶豆可以輕鬆脱離油紙就表示熟啦。具體的時間還要自己摸索家裏烤箱的脾氣。等稍微放涼就可以密封保存起來了,以免受潮。
寶寶愛吃的手指食物就做好啦😀
小貼士
1.奶粉的選擇很重要,英國牛欄,國產諾優能,美素佳兒都可以,飛鶴很容易消泡,失敗率高,這個方子裏用的奶粉是美素佳兒二段
2.蛋白一定要打發到乾性發泡,提起打蛋器會有小直鈎,蛋白打發不到位也會失敗!
3.大一點的寶寶可以在打發蛋白的時候加一點白砂糖,加糖也可以增加蛋白霜的穩定性,擠出來的豆豆會有好看的花紋。