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7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆

兒童食譜 閲讀(1.92W)
7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖

我家二寶一直是個吃手能手,不管拿到什麼都先往嘴巴里塞。真心推薦這款蛋黃溶豆,上手簡單而且可以鍛鍊寶寶抓握能力,還是寶寶最喜歡的小點心。
這次加了點黑芝麻粉,雖然顏值受到影響,但營養成分和口感都不錯。
因為雞蛋黃大小不等,如果雞蛋特別小的,3個蛋黃奶粉量用15克就可以。


火龍果蛋黃溶豆教程鏈接:

用料  

蛋黃 3個
2段嬰兒奶粉 18克(約3.5平勺)
檸檬汁 2滴
澱粉 3克(可不放)

7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法  

  1. 蛋黃滴入2滴新鮮檸檬汁。
    打蛋器中高速打發,發現蛋黃體積明顯變大,顏色變淺,再打一會,打到提起打蛋頭、低落的蛋黃液不會馬上融合、能畫8字的程度。
    這個要有耐心,需要打一會,這步比較關鍵,打不到位會很稀。

    7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖 第2張
  2. 烤箱預熱100度。
    蛋黃打發好之後,用篩網篩入奶粉和澱粉,用刮刀上下翻拌,使奶粉和蛋黃液混合均勻。
    奶粉勺一平勺大約是5克。

    7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖 第3張
  3. 裝入裱花袋,剪小口。烤盤鋪好油紙,將溶豆擠在油紙上。

    7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖 第4張
  4. 擠好後,烤箱100度烤大約20分鐘。根據自己烤箱和溶豆大小自己調節時間。
    烤好的溶豆口感酥脆,能輕鬆從油紙取下,沒有軟心就是熟了。

    7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖 第5張
  5. 放涼,密封罐保存。儘快吃完。

    7月齡寶寶輔食–既能吃又能練習手指抓握的蛋黃溶豆的做法步驟圖 第6張

小貼士

蛋黃小的,奶粉可適當減量,3個小的蛋黃奶粉15克即可。