寶寶版水煮肉片~寶寶輔食

用料  

寶寶版水煮肉片~寶寶輔食的做法  

1. 準備食材：豬肉120克、番茄100克、胡蘿蔔25克、豆芽50克、裙帶菜5克、澱粉20克、生抽3克。

2. 豬肉切成薄片，沾一點澱粉，用擀麪杖捶打幾下。

3. 敲打好的肉片放旁邊備用，再把番茄切成小碎塊。

4. 鍋裏倒一點油，放一點葱花，把番茄碎倒進去翻炒2分鐘。

5. 把豆芽和切成絲的胡蘿蔔倒入鍋裏，和番茄一起翻炒2分鐘。

6. 鍋中倒入清水，蓋過食材就可以了。再加入生抽和裙帶菜。

7. 鍋裏的湯沸騰以後，把沾好澱粉的肉片下到鍋裏，煮3分鐘。

8. 肉片熟了就可以出鍋了，盛出來後可以在肉片上澆一點熱油。

9. 這肉片嚼起來可太軟嫩了，跟咱們在飯店吃的一樣！口味上是酸酸甜甜的，趕緊給娃來一頓解解饞吧~

小貼士

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
思媽已經把這些食譜整理好，進入公眾號“寶寶營養輔食”就可以查看啦！