寶寶焦棗水 7+寶寶輔食

紅棗水裏面還有較多的營養元素，比如常見的維生素微量元素，也還有一定量的糖類和脂肪，適當的喝點紅棗水能夠起到補血活血的功效。

紅棗裏面也含有較多的胡蘿蔔素，氨基酸，同時也含有一定量的蛋白質和維生素，對寶寶的身體發育是有好處的，適當的吃點紅棗能夠促進身體的新陳代謝，緩解便祕症狀，而且還可以預防各種疾病，也可以增強身體抵抗力。

用料  

寶寶焦棗水 7+寶寶輔食的做法  

1. 紅棗洗淨。

2. 鍋開小火煸炒。

3. 炒至表面焦黑如圖。

4. 用剪刀去棗核。

5. 加開水浸泡出色，即可飲用。

小貼士

所謂的物極必反，小寶寶喝要少量喝，喝太多容易上火！