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兒童營養早餐西紅柿雞蛋疙瘩湯

兒童食譜 閲讀(2.64W)
兒童營養早餐西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法步驟圖

早餐要吃的好又要有營養簡單方便小朋友不用等很久,主要是有助於消化小朋友很喜歡

用料  

西紅柿 1個
雞蛋 1個
麪粉 80克
1根
番茄醬 1勺
香油 幾滴
適量
生抽 適量

兒童營養早餐西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法  

  1. 1西紅柿(熟一點的)用熱水浸泡然後去皮,切成小丁備用

  2. 2將水龍頭開到最小,慢慢的能一滴一滴的水往下滴就可以了,一邊滴入麪粉中一邊用筷子攪拌,攪拌成沒有乾粉並且成細小的顆粒麪疙瘩就做好了,放到一邊備用

  3. 3鍋中加入適量油,加入切好的葱出香味,放入切好的西紅柿丁翻炒出西紅柿汁,然後加入一勺番茄醬(不喜歡的可以不加,主要是增加番茄的風味),翻炒均勻加入適量熱水

  4. 4水開加入麪疙瘩,開鍋煮五分鐘,然後加入打散的雞蛋,雞蛋熟了以後,加入適量適量生抽和鹽,關火淋幾滴香油出鍋

  5. 5試試吧可好吃了

    兒童營養早餐西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法步驟圖 第2張