家裏人潰瘍很嚴重,住院出院很擔心,吐血內出血了一段時間。在家休養説自己頭暈眼花。就燉了這個補血氣止痛症的田七燉鴿。鴿大補元氣。羊肚菌富含各種氨基酸,對增強免疫力和體質非常有效。
用料
田七 | 20克 |
鴿 | 1只 |
大或中羊肚菌幹 | 2-3朵 |
沙蟲幹 | 2條 |
新疆紅棗 | 3顆 |
北芪 | 10克 |
黨蔘 | 10克 |
大補血氣止痛止頭痛 田七羊肚菌燉鴿湯的做法
田七、北芪、黨蔘、羊肚菌幹、沙蟲幹、新疆紅棗洗乾淨。黨蔘剪成食指長短。紅棗去芯切片。
冷水起鍋,放入生鴿,大火燒開煮沸飛水。撈起熟鴿用流動水沖洗。
準備兩人份左右的燉盅。把剛剛洗乾淨的藥材墊在底部,放入熟鴿,注滿純淨水,水面位留一食指節的距離。放入隔水燉的蒸鍋或者電子燉盅。調三個鍾或者燉湯模式。
開鍋,裝湯放鹽。美味。
小貼士
我特意選的中鴿。老鴿也可以,廣東人燉老鴿多數都不吃肉了,用中鴿可以吃。