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小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉

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小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法步驟圖

虎奶菌對治療慢性、過敏性咳喘,小兒咳嗽,哮喘,清肺護肺有貢獻。羊肚菌是近年新興珍貴菌類,能增強免疫力。加了陳皮化痰止咳,健脾理氣的陳皮,寒咳也可以飲。
        用的2-3人份量的燉盅。

用料  

虎奶菌 15克
羊肚菌 15克
中等無花果乾 4個
陳皮 半片
土豬肉 150克
薑片 1片
3克

小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法  

  1. 虎奶菌、羊肚菌、陳皮、無花果乾洗淨晾乾。切薑片。洗淨的材料放入燉盅。

    小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法步驟圖 第2張
  2. 土豬肉切成拇指大小刀塊。肉冷水下鍋,大火燒開飛水撈起。用流動水洗乾淨放入燉盅。燉盅里加入距離盅沿2釐米的純淨水,放入鍋。大火燒開10分鐘,轉一朵小火燉2個鐘。

    小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法步驟圖 第3張
  3. 我直接用的電燉盅不用看火,蹄筋檔。保温鍵之後裝湯加鹽。

    小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉的做法步驟圖 第4張

小貼士

我用的30年陳陳皮,香味撲鼻乾脆。我孩子喝了兩碗。最適合秋冬轉季忽冷忽熱時寒時暑。