快手、顏值款【香蕉吐司卷兒】，無需烤箱❗️

除了做紅薯餡兒稍微麻煩了一點點，其他都超級簡單的。
但是呢，紅薯餡兒可以一次多做點，然後用乾淨玻璃瓶分裝冰凍，下次用拿一罐就好，特方便！
什麼餡兒都可以哦，比如芋泥餡兒、紫薯🍠餡兒、南瓜🎃餡兒等等，都是差不多的製作方法。

一點點黃油而已，所以這個也算是低卡的高纖維減肥食品喲。
飽腹感強，吃一頓管兩頓，減肥餐吃它也是極其幸福的呀！

用料  

快手、顏值款【香蕉吐司卷兒】，無需烤箱❗️的做法  

1. 顏值很高喲！

2. 紅薯洗淨去皮

3. 切小塊，上鍋隔水蒸軟。

4. 牛油果取出果肉，放沙拉醬、白糖，碾壓成泥；

5. 取出加入沙拉醬、白糖攪拌、按壓成泥；

6. 全部食材

7. 吐司片切邊，

8. 用擀麪杖壓扁成薄片，

9. 分別拿一片抹上厚厚的紅薯泥、牛油果🥑泥；

10. 雞蛋攪散

11. 鍋內放入黃油

12. ：把香蕉🍌切成和吐司片一樣的長度，放入抹了醬的吐司片上，卷好，壓實。香蕉卷兒放入攪散的雞蛋液裏，

13. 四周沾滿蛋液；

14. 後放入香蕉卷兒，

15. 四面煎到金黃即可出鍋，切段，開吃！
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16. 恨好吃喲！

小貼士

這個冷熱吃都很好，一點兒不油膩，很香的喲！
但是趁熱吃外皮會有一點點脆，所以口感更加👍。
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🚩小貼士：香蕉不要買太粗的，不然吐司片卷不完全，細一點的比較容易成功。

各種餡料配搭會有不一樣的效果和口感，期待你的不同創意喲。
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