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一直認為花生醬不是減肥期的好幫手。沒想到在網上尋找低GI的食譜時,發現了這個沒有面粉的花生醬餅乾,很飽腹的一款食品,而且非常容易做,現在和大家分享。
用料
花生醬餅乾(無麪粉)的做法
準備好食材。(網上的食譜有加木糖醇,喜歡甜口味的小朋友們也可以安自己的喜好添加)。
混合食材。
揉成一團。
做成餅乾。(我做了11個)。
烤箱180度,15-20分鐘。餅乾就做好了。
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