用料
1.雞胸肉 | 150克 |
2.黑木耳 | 15朵 |
3.雞蛋 | 4個 |
4.生薑 | 4片 |
5.小香葱 | 3根 |
6.蠔油 | 1湯匙 |
7.生抽 | 2湯匙 |
8.食用鹽 | 2.5克 |
9.肉桂粉 | 1克 |
10.白胡椒粉 | 0.5克 |
11.芝麻油 | 適量 |
12.生粉 | 1湯匙 |
美味傳統美食–卷煎的做法
雞胸肉剁成肉沫,加入生薑沫、蠔油、生抽、肉桂粉、白胡椒粉攪拌均勻。
木耳泡發後切碎。
小香葱切碎,加入食用油拌勻備用。
肉餡中加入木耳碎、香葱碎、2克食用鹽、芝麻油攪拌均勻,做好的餡料備用。
雞蛋打入碗內,加入0.5克食用鹽打散。
加入1勺生粉攪拌均勻至無顆粒狀,然後用篩子過濾。(生粉可以是小麥生粉,也可以是玉米生粉或者地瓜生粉,沒有嚴格要求。)
開偏小火,平底鍋中加入適量食用油,旋轉鍋子讓油轉到鍋底每一處,然後將多餘的油倒出。
倒入一半雞蛋液,旋轉鍋子,使蛋液均勻鋪滿鍋底,待成型後,用鏟子輕輕沿鍋邊把蛋餅邊剷起使其與鍋子分離。
提起鍋子把蛋餅倒扣在面板上。
把餡料平鋪在蛋餅上。
從一邊捲起來,用棉線輕輕地紮起來。
紮好後放在盤子裏。鍋中加水燒開後,放入蒸制15分鐘關火。
冷涼後取下棉線,斜切,寬度2公分。
擺盤完成。味道棒極了!