🍽茭白甘寒,性滑而利,輔助治療四肢浮腫;
又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜;還能解除酒毒,治酒醉不醒。
茭白含較多的碳水化合、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。
用料
茭白 | 3根 |
胡蘿蔔 | 1/2根 |
香菇 | 4朵 |
豬肉 | 少許 |
葱薑蒜 | |
醬油 | 2勺 |
耗油 | 2勺 |
陳醋 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
花椒粉 | 少許 |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
魚香茭白---酸酸下飯哦的做法
茭白🥕胡蘿蔔香菇切絲
肉切絲,葱薑蒜切末
準備碗調汁,醬油,耗油,醋,白糖,少許清水
鍋熱油,放入肉炒至發白,再放葱薑蒜爆香,再加入花椒粉
再依次放入,香菇,胡蘿蔔,茭白,炒至變軟,加料汁,鹽🧂和少許清水,燉一會
準備澱粉水,待出鍋前淋入(有香菜出鍋前也可放點,看着美,吃着香😀)
完成!!!
小貼士
微酸味道好,下飯呢!