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用料
低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法
梨子
山楂幹
冰糖
材料準備好啦
加山楂梨子加9碗水大火煮開 小火煮45分鐘左右後加入冰糖再煮5分鐘 (具體時間自己把握 酸甜味煮出來就OK
小貼士
這樣一鍋酸酸甜甜的山楂梨子汁就完工啦 一鍋熱量才200卡左右甚至更少 比高糖以及各種添加劑的飲料更好喝健康解渴
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