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美味減脂咖喱雞塊

咖喱食譜 閲讀(6.15K)
美味減脂咖喱雞塊的做法步驟圖,怎麼做好吃

疫情期間天天在家胖了不少,過完年準備減肥,水煮菜靈魂蘸料也吃膩了,想啥來這菜低卡減脂又好吃,於是乎……😋

用料  

雞胸肉 300g
咖喱
土豆 1個
胡蘿蔔 1根
咖喱塊 半盒
西葫蘆 一小段

美味減脂咖喱雞塊的做法  

  1. 雞胸肉切丁料鹽醃製一小會,如果能給肉肉們做個按摩是最好滴,哈哈😄會更入味

    美味減脂咖喱雞塊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 醃製大概10分鐘後,開水煮熟,蔬菜白水煮熟待用

  3. 鍋中放清水加入半盒咖喱,融化後,都放一起,煮煮煮~收汁後出鍋✌️簡單的不能再簡單,好吃的不能再好吃😋😄

    美味減脂咖喱雞塊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

喜歡洋葱的也可以放,我家剛好沒有了所以每放😏