每天都堅持喝一碗
皮膚會變白皙和光滑
氣色也比原來好！
熬粥很簡單～
用料
| 黑豆 | 一小把 |
| 黑米 | 兩把 |
| 黑芝麻 | 一小把 |
| 百合 | 十片 |
| 薏仁 | 三把 |
| 核桃【或者花生米】 | 兩個 |
| 大米 | 兩把 |
| 紅糖 |
雜糧粥【每天一碗 腎有多好就有多年輕】的做法
雜糧粥【每天一碗 腎有多好就有多年輕】
粥
閲讀(9.77K)
最新推薦
- 1美味的雜糧粥年糕簡單做法,雜糧粥年糕做法大全
- 2釀了一年的青梅酒到底有多好喝做法 步驟 圖解
- 3多黑暗就有多好喝的黃瓜皮蛋湯做法 步驟 圖解
- 4每家都有一碗炸醬麪做法 步驟 圖解
- 5天冷就吃ta！酸甜多汁賊下飯！一口饞哭所有人！做法 步驟 圖解
- 6乾子隨意炒，要多好吃就有多好吃做法 步驟 圖解
- 7美味的每天一碗湯簡單做法,每天一碗湯做法大全
- 8美味的多彩雜糧包簡單做法,多彩雜糧包做法大全
- 9健康有營養的雜糧粥做法 步驟 圖解
- 10魚香茄子——有了它能多吃一碗飯做法 步驟 圖解
- 11營養美味又健康的雜糧粥，一天一碗皮膚好做法 步驟 圖解
- 12多多麻麻一品雜糧麪包（減脂版）做法 步驟 圖解
- 13有煲就可以輕輕鬆鬆做一道美食——粉絲雜煲做法 步驟 圖解
- 14雜糧粥 ＃一碗寢室做法 步驟 圖解
- 15美味的一碗雜糧飯簡單做法,一碗雜糧飯做法大全
猜你喜歡
- 1彩色新年，純手工天然食用色素：讓新一年每天吃得更多彩做法 步驟 圖解
- 2要有多麼豐盛~鹹粥做法 步驟 圖解
- 3美味的每天一碗湯簡單做法,每天一碗湯做法大全
- 4釀了一年的青梅酒到底有多好喝做法 步驟 圖解
- 5年年有餘—摩飛多功能鍋M2做法 步驟 圖解
- 6有煲就可以輕輕鬆鬆做一道美食——粉絲雜煲做法 步驟 圖解
- 7美味的午餐有點多簡單做法,午餐有點多做法大全
- 8粢飯糰-胃有多大，粢飯糰就能塞多大。做法 步驟 圖解
- 9營養美味又健康的雜糧粥，一天一碗皮膚好做法 步驟 圖解
- 10美味的一碗雜糧飯簡單做法,一碗雜糧飯做法大全
- 11糖醋蘿蔔 清晨，一碗白米粥，就酸辣醃羅卜，瞬間就覺得有滋有味了。做法 步驟 圖解
- 12每家都有一碗炸醬麪做法 步驟 圖解
- 13每天要吃好多好多蔬菜！！！做法 步驟 圖解
- 14健康有營養的雜糧粥做法 步驟 圖解
- 15來一碗薏米粗糧粥，每天元氣滿滿圖解
- 16美味的雜糧粥年糕簡單做法,雜糧粥年糕做法大全
熱門文章
- 1香煎帶魚（刀魚）的做法步驟,香煎帶魚（刀魚）怎麼做最好吃
- 2熟牛肉炒剁椒的做法步驟,熟牛肉炒剁椒怎麼做最好吃
- 3雪菜鮮筍清明粿（韌口感）-祖母綠江南味做法 步驟 圖解
- 4排骨芋頭燜飯（電壓力鍋版）做法 步驟 圖解
- 5黃金小小酥（簡單易做）做法 步驟 圖解
- 6鬆軟椰香南瓜🎃餅的做法步驟,鬆軟椰香南瓜🎃餅怎麼做最好吃
- 7無油椒鹽香葱餅的做法步驟,無油椒鹽香葱餅怎麼做最好吃
- 8三文魚蔬菜餅 「寶寶早餐」做法 步驟 圖解
- 9蒸蛋糕/蒸戚風~不上火！小朋友愛吃~做法 步驟 圖解
- 10很愛砂鍋怎麼烹飪才好吃，好吃的很愛砂鍋做法
- 11超easy黑糖波波鮮奶茶做法 步驟 圖解
- 12打發奶油奶酪的做法步驟,打發奶油奶酪怎麼做最好吃
- 13鮮美的搓雞（簡單好做）做法 步驟 圖解
- 14蘿蔔絲雞蛋餅也太好吃了吧！！！做法 步驟 圖解
- 15香烤三文魚&小米--baked salmon and couscous做法 步驟 圖解