鮑魚粥（含鮑魚處理）

鮑魚好，但是對高血壓這些人羣還是高膽固醇，少吃吧。

用料  

鮑魚粥（含鮑魚處理）的做法  

1. 材料，鮑魚，青菜，紅蘿蔔，香菇，肉

2. 關於鮑魚的清理，用鐵勺按照圖上進去

3. 將內臟摘除

4. 內賬摘除後，看到粉紅色沒有，很多人會忽略掉，必須摘除這個鮑魚的牙齒

5. 將鮑魚殼放在鍋裏熬

6. 鍋熱，煸炒生薑，

7. 加入紅蘿蔔

8. 加入肉

9. 加入鹽巴，青春

10. 加入米

11. 加水

12. 將鮑魚切片

13. 青菜剁碎

14. 加入青菜，鮑魚一起

15. 美味